Il sovrappeso e l'obesità non sono dovuti a calorie o grassi in eccesso, ma ad un eccesso di acidi.

La nostra alimentazione standard è troppo acida.

Evitare bevande gasate, fortemente acidificanti, mangiare più verdure, seguire una dieta alcalinizzante, bere acqua alcalina.

In questo articolo:

L'eccesso di acidi alla base di sovrappeso e obesità...>>

Alcalinizzare per eliminare la causa di sovrappeso e obesità...>>

Cronodieta: occhio all'orario in cui mangi determinati cibi! ...>>

 

 

L'eccesso di acidi alla base di sovrappeso e obesità

Se il nostro corpo non elimina gli acidi, li accumula sotto forma di grasso.

Si tratta della prima fase di accumulo di scorie.

Le fasi successive sono depositi nei tessuti connettivi, con conseguenti sintomi come piedi freddi, lingua bianca, tonsille purulente, mal di testa, sudorazioni ai piedi o bruciori alla pianta dei piedi; calvizie.

Fase successiva: depositi di scorie nei muscoli e nelle cartilagini. Qui iniziano i dolori.

Quando consumiamo carboidrati in eccesso e non li bruciamo completamente, questi si convertono in acidi grassi, che potranno essere bruciati quando ce ne sarà bisogno.

Fino a un certo punto è una riserva, ma se non la si utilizza, tale riserva continua ad ingrandirsi, e le dimensioni tendono ad aumentare.

Tratto da Invertire l'invecchiamento di Sang Whang

 

Alcalinizzare per eliminare la causa di sovrappeso e obesità

Robert Young, famoso medico statunitense, in un'intervista alla CNN ha dichiarato:

Se il nostro corpo non elimina gli acidi, li accumula sotto forma di grasso.

La nostra alimentazione standard è troppo acida. Evitare bevande gasate, mangiare più verdure.

Il sovrappeso e l'obesità non sono dovuti a calorie o grassi in eccesso, ma ad un eccesso di acidi.

L'esercizio fisico è molto importante, perché attraverso il sudore eliminiamo acidi, quindi assolutamente consiglio di fare esercizio fisico, ma attenzione a non farne troppo, perché un accumulo di acido lattico sarebbe controproducente, perché contribuirebbe ad aumentare gli acidi nel nostro organismo.

Guarda l'intervista alla CNN (in inglese).

Nel video inoltre il Dott Robert Young ha dichiarato:

L'obesità è il sistema migliore che il nostro corpo adotta per difendersi da un eccesso di acidi.

Il mio consiglio è di bere sempre acqua alcalina, e di seguire una dieta alcalinizzante.

Oltre a seguire una corretta alimentazione, è possibile alcalinizzare l'organismo grazie all'acqua ionizzata alcalina.

ionizzatore d'acqua

Gli ionizzatori d'acqua che producono acqua ionizzata alcalina purificano anche l'acqua del rubinetto, eliminando metalli pesanti, cloro e inquinanti in generale, ed erogando acqua per bere e per cucinare; L'acqua erogata dallo ionizzatore è ionizzata, oltre che alcalina. Ciò significa che i minerali disciolti nell'acqua vengono trasformati in forma ionizzata, aumentandone la biodisponibilità. In questo modo, minerali preziosi per l'organismo come calcio, magnesio, potassio, etc. sono molto più assimilabili. Clicca qui per approfondire questo argomento. Non è più necessario comprare acqua minerale, con benefici sul nostro organismo e sull'ambiente. Approfondisci qui le problematiche relative all'acqua minerale. Clicca qui per saperne di più sull'acqua ionizzata alcalina Clicca qui per saperne di più sugli ionizzatori d'acqua

Leggi qui tutti i vantaggi dell'acqua alcalina per la salute.

Secondo queste considerazioni, per affrontare alla causa il problema del sovrappeso ed essere sempre in piena forma, consigliamo di bere acqua alcalina, erogata dal rubinetto di casa grazie allo ionizzatore d'acqua.

Un altro metodo per alcalinizzare, oltre ad una dieta adeguata e all'acqua alcalina, sono gli integratori alcalini.

Alkalife: integratore alcalino

Integratori alcalini Vantaggi: si può iniziare la terapia alcalinizzante con poca spesa, si possono portare in viaggio; Svantaggi: alla lunga diventa un metodo dispendioso, poiché è necessario continuare ad assumerli per un lungo periodo; inoltre contengono sempre dei residui, che vanno anch'essi smaltiti dall'organismo. Clicca qui per saperne di più sugli integratori alcalini CLICCA QUI PER ACQUISTARE ONLINE

Cronodieta: occhio all'orario in cui mangi determinati cibi!

 

---

Fatti sotto fra 3 giorni, Prova Costume: non ti temo!!!

---

Ideata nel 1991 da Mauro Todisco, medico esperto di cronobiologia, la scienza che studia le variazioni dell'organismo in base agli orari.
Luce e buio regolano attività e riposo di molti organi del corpo e in base a deterrminati orari della giornata il nostro corpo secerne degli ormoni preposti all'assimilazione di determinati cibi.
Gli stessi cibi vengono assimilati in modo diverso in diverse ore della giornata, a seconda degli ormoni che si trovano nel nostro sangue in quel momento.

E' estremamente interessante sapere che possiamo permetterci determinati cibi in base all'orario, senza pericolo di ingrassare o di affaticare il nostro organismo!

Vediamo come sfruttare al massimo i principi nutrizionali degli alimenti, ottimizzando i processi metabolici dell’organismo, per smaltire i grassi e restare in forma.

Vediamo come si può agire a livello di integrazione alimentare per stimolare opportunamente il metabolismo e sbarazzarci di qualche chilo di troppo... Kit 3 giorni Detossinante Linea Express ...>> Kit 3 giorni Detossinante Linea Express Testo protetto da Copyright: si consente di citare questo testo solo lasciando il seguente link- Tratto da www.meglioinsalute.comKit 3 giorni Detossinante Linea Express Testo protetto da Copyright: si consente di citare questo testo solo lasciando il seguente link- Tratto da www.meglioinsalute.com Kit 3 giorni Detossinante Linea Express Testo protetto da Copyright: si consente di citare questo testo solo lasciando il seguente link- Tratto da www.meglioinsalute.com

Colazione
Al mattino, passando dal riposo notturno all’attività, il metabolismo aumenta: il cibo diventa subito energia.
I carboidrati (pane integrale, patate, marmellata senza zucchero) vanno assunti entro le ore 15.00, quando l’ormone cortisolo contrasta l’azione dell’insulina e gli zuccheri hanno minore possibilità di essere immagazzinati come grasso.

Possiamo integrare con le compresse della colazione del Kit 3 giorni Detossinante Linea Express

Pranzo
Riso e pasta integrali o di mais con verdure.

Possiamo integrare con le compresse del pranzo del Kit 3 giorni Detossinante Linea Express

Cena
Di sera il quadro ormonale favorisce la “costruzione” dei muscoli: grazie al GH (ormone della crescita) che è al top intorno alle 24.
Il metabolismo rallenta, richiede meno energia perché si avvicina il riposo, quindi via libera alle proteine, meglio se vegetali (legumi, soia, seitan), verdure crude a volontà, verdure cotte.
Evitare le verdure più ricche di zuccheri come barbabietole, carote, carciofi, broccoli, rape, verze, pomodori, peperoni, melanzane, spinaci, cipolle.

Possiamo integrare con le compresse della cena del Kit 3 giorni Detossinante Linea Express

Indicazioni generali

E' sempre buona norma far precedere i pasti da una insalatona mista cruda, con cetriolo (alcalinizzante), pomodoro, avocado (ricco di omega-3), e insalata mista.
Frutta: ammessa fino a metà pomeriggio.
Condimenti: sì all’olio d’oliva, no ai grassi animali
Vino, birra, caffè: solo se proprio non se ne può fare a meno e solo con i cibi proteici.

---

Fatti sotto fra 3 giorni, Prova Costume: non ti temo!!!

---

Fai un trattamento completo con il Kit 20 Giorni detossinante: ritrova la tua linea!